Один из аспектов формирования готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории
Основная цель регулирования веса в спорте заключается в получении преимущества в силе по сравнению с соперниками в конкретной весовой категории во время выступления на соревнованиях. Цель исследования заключалась в разработке и обосновании целесообразности формирования готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории, направленной на достижение повышенной соревновательной работоспособности. В рамках научного исследования установлено, что регулирование веса у спортсменов – педагогическая проблема, однако в спорте применяют биопедагогическое регулирование веса. Экспериментальным путем установлены рациональные границы снижения веса, выведены коэффициенты преимущества в силе по весовым категориям и формула расчета выигрыша в силе при снижении веса в конкретную весовую категорию. Разработаны и опытно-экспериментальным путем апробированы методики снижения веса и восстановления силовых возможностей спортсмена после предсоревновательного регулирования веса при подготовке и участии в соревнованиях является эффективными для формирования готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории.
Ключевые слова: регулирование веса тела, силовое преимущество, восстановление силовых возможностей.
Библиография:
1. Полиевский С.А., Подливаев Б.А., Григорьева О.В. Регулирование массы тела в единоборствах и биологически активные добавки. – М.: Российская государственная академия физической культуры, 2002. – 56 с.
2. Юшков О.П., Шпанов В.И. Спортивная борьба. – М., 2000 – 72 с.
3. Бальсевич В.К. Методологические принципы исследований по проблеме отбора и спортивной ориентации // Теория и практика физической культуры, 1980, № 1, С. 31-33.
4. Бахрах И.И., Волков В.М. Взаимосвязь некоторых морфофункциональных показателей с пропорциями тела мальчиков пубертатного возраста // Теория и практика физической культуры, 1974, № 7, С. 44.
5. Грошенков С.С., Ляссотович С.Н. О прогнозе перспективных спортсменов по морфофункциональным показателям // Теория и практика физической культуры, 1973, № 9, С. 39-43.
6. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии - М.: Физкультура и спорт, 1982.
7. Herter B. Morphologogenetische Untersuchungen an mannlichen Jugendlichen in drr Pubertut // Homo. – 1968 – №2. – S. 102-105.
8. Мантыков А.Л. Организация учебно-тренировочного процесса квалифицированных борцов при снижении массы тела перед соревнованиями. Автореферат дисс. на соискание ученой степени кандидата педагогических наук. 13.00.04 – Улан-Удэ, 2003. – 24 с.
9. Никитюк Б.А. Адаптация скелета спортсменов / Б.А. Никитюк, Б.И. Коган. – Киев: Здоровье, 1989. – 86 с.
10. Петров В.К. Сила нужна всем. – М.: Физкультура и спорт, 1977.
11. Ионов С.Ф., Шубин В.И. Снижение веса тела перед соревнованиями // Спортивная борьба: Ежегодник, 1986. – С. 83-85.
12. Мугдусиев И. П. Водолечение. – М., 1951. – 268 с.
13. Парфенов А.П. Физические лечебные средства. Руководство для врачей и студентов. – Л., 1948. – 280 с.
( 315.03 kB ) 
( 315.15 kB )
Выпуск: 1, 2008
Рубрика: Педагогика физической культуры и спорта
Страницы: 59 — 63
Скачиваний: 1076