ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА КАК СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ В ЛЫЖНОМ СПОРТЕ

Яхонтов Сергей Владиславович, Александрова Е. А., Кошкарева Г. М., Низкодубова Светлана Васильевна, Ласукова Татьяна Викторовна

Информация об авторе:

В педагогическом эксперименте оценена эффективность лимфодренажного массажа нижних конечностей в сравнении с классическим массажем. Выявлен больший восстановительный эффект лимфодренажного массажа у лыжников-гонщиков в предсоревновательный период.

Ключевые слова: восстановительные средства, лимфодренажный массаж, лыжный спорт

Библиография:

1. Васичкин В. И. Все о массаже. М.: АТС-ПРЕСС, 1999. 368 с.

2. Кондрашев А. В., Ходарев С. В., Харламов Е. В. Лечебный массаж. Ростов н/Д: Изд-во «Феникс», 1999. 384 с.

3. Марков Г. В., Романов В. И., Гладков В. Н. Система восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений. М.: Советский спорт, 2006. 52 с.

4. Schlattner U, Tokarska-Schlattner M, Wallimann T. Mitochondrial creatine kinase in human health and disease // Biochim. Biophys. Acta. 2006. Feb. 1762 (2). Р. 164–180. Review.

5. Creatine and Creatine Kinase in Health and Disease. Series: Subcellular Biochemistry, 2007. Vol. 46 Salomons, Gajja S.; Wyss, Markus (Eds.) 2007, XVIII, 352 p., Hardcover.

6. Мирзоев О. М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт; СпортАкадемПресс, 2005. 220 с.

( 666 kB ) ( 650.98 kB )

Выпуск: 12, 2013

Серия выпуска: Выпуск № 12

Рубрика: ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Страницы: 210 — 214

Скачиваний: 983